•  
  •  
    • 吉林中公教师微信号:jljsksw

      更多资讯、备考资料,扫我吧
  •  
吉林
吉林中公教育(总部)

地址:长春市朝阳区辽宁路2338号中公教育大厦(圣豪酒店对面)
电话:0431-81239633

地址:长春市朝阳区辽宁路2338号中公教育大厦(圣豪酒店对面)
电话:0431-81239633

地址:长春市净月大街与金宝街交汇(南街超市三楼)
电话:0431-82719911、82689922、82656611

地址:长春市新城大街与博学路交汇复地嘉年华A1座101中公教育
电话:0431-84559181

地址:长春市高新区硅谷大厦113室(硅谷大街轻轨站前行150米)
电话:0431-89689113、0431-89689123、0431-84674320

地址:吉林大路与东盛大街交汇吉林大路东行200米
电话:0431-85216067

地址:长春师范大学后门青旅生活广场5栋105中公教育
电话:0431-84780266

地址:卡伦湖大街1666号吉林工商学院西门南100米
电话:0431-81368770

地址:长春科技学院北门学院大街1165号
电话:0431-84268977

地址:榆树市向阳路乾盛明居一楼门市(榆树影剧院斜对过)
电话:0431-89788533

地址:德彪街与宝安路交汇处帝豪北100米(乌拉火锅旁)
电话:0431-83557687

地址:三中央街与十一道街交汇口市医院斜对面农业银行旁
电话:0431-87280996

地址:九台曙光大街地质新城二号楼(三十一中东200米)
电话:0431-82339033

地址:长春市人民大街8683号财富领域2号门7楼(地铁1号线卫星广场站D口)
电话:0431-80519027,0431-80519097

地址:吉林市昌邑区解放东路汇通名苑89号(吉林银行东侧)
电话:0432-69929108、0432-69929109,0432-63327449、0432-62568345

地址:长春路东北电力大学新校区正门斜对面(苹果幼儿园旁)
电话:0432-62177759

地址:九站经济开发区吉林农业科技学院正门西行200米
电话:0432-63332966

地址:吉林市丰满区吉林大街与深中路交汇(华强大厦南走50米)
电话:0432-64633855、0432-64633955

地址:舒兰大街金锅坊火锅斜对面中公教育(阳光汽贸右侧)
电话:0432-68209699 0432-68700003

地址:磐石市石府花园5号门市(振兴大街与人民路交汇神华医院斜对面)
电话:0432-65667273

地址:蛟河市蛟河大街20号(电信营业大厅正对面原双虎家私2楼)
电话:0432-67008006

地址:吉林市永吉县吉桦路金成商务中心6楼
电话:0432—64226696/64226695

地址:吉林省桦甸市金穗三区对过中公教育
电话:0432-66254323

地址:大学城2号楼2入口4楼中公教育(光大银行楼上)
电话:0433-2808666,0433-8928118

地址:图们市口岸大街中国联通大楼斜对面(中国移动东侧10米)
电话:0433-5069981‬

地址:延吉市向阳幼儿园南行30米(天合商贸城对面)
电话:0433-2872227、0433-2892227

地址:敦化市渤海街道欧亚敦百对面(亿洋城售楼处旁)
电话:0433-8999798、8930553

地址:汪清县益佳花园北门(老四中十字路口东侧大原烤肉旁)
电话:0433-8771678、0433-8771819

地址:珲春市沿河西街希尔顿酒店对面中公教育
电话:0433-7512575、0433-7512576

地址:和龙市社会保险西侧50米中公教育
电话:0433-4258987

地址:四平市铁西区南迎宾街与英雄大街交汇处(影发大厦1层)
电话:0434-6083322,0434-6083344

地址:四平市铁西区中西医结合医院西行20米(学府超市旁边)
电话:0434-3658855,0434-6083311

地址:伊通县乌苏里街金都盛世御花苑正门南行80米
电话:0434-4212177

地址:公主岭怀德大路蓝山尚城西门南行五十米(中公教育)
电话:0434-6520555

地址:梨树县朝阳南大路111号(二公园南行150米)
电话:0434-5287788

地址:双辽市华申理想城邦东门南行50米中公教育
电话:0434-7666505

地址:通化市东昌区新站路16号东方假日酒店11楼
电话:0435-3505000

地址:通化县同德路2075号(快大高速路对面)
电话:0435-5896789

地址:梅河口市站前广场百信宾馆6楼
电话:0435-4660111、4660177

地址:柳韵河畔B5-12(阳光城后门)
电话:0435-7658377

地址:集安市鸭江路吉视传媒斜对面
电话:0435-6364888

地址:朝阳镇建设银行五楼(鼓楼对面)
电话:0435-8299777,15526617559

地址:白城市百货大楼南50米(激光妇产医院对面)
电话:0436-3515900、0436-3515922、0436-3515933

地址:白城师范学院正门对面
电话:0436-3369979、0436-3369985

地址:通榆县商业城北200米长白线道西中公教育
电话:0436-4218700、0436-4218766

地址:大安市南湖丽景小区正门南侧102室
电话:0436-5210101、5210202

地址:镇赉县大唐购物广场南行200米
电话:0436-7864611、7864622

地址:洮南市鼎华富苑小区8号楼(火车站北中国石油对面)
电话:0436-6368699

地址:辽源市汇鑫家园写字楼3楼(意发大厦西行200米)
电话:0437-3294822、3294833、3294855

地址:东丰县建设大街786号(天星家园东门对面)
电话:0437-2899111

地址:松原市宁江区铂金路与松江大街交汇处(油田十二中对面)
电话:0438-2207711、0438-2207744

地址:长岭县拉菲9号院正门北走100米(龙源山广场对面)
电话:0438-7516677、0438-7526677

地址:扶余市福地华庭北门(北道弯东行200米)
电话:0438-6656699

地址:松原市江北民主小学东200米(富江苑2期道对面)
电话:0438-2218866

地址:乾安县鸣凤大街与安定大路交汇处中公教育(南门二小南侧)
电话:0438-8224410

地址:白山市合兴商务中心16层1666室
电话:0439-6905033,0439-6905076,0439-6905078,0439-6905079

地址:靖宇县财政局对面中公教育
电话:0439-7237933

地址:松江河镇长白山商贸购物街富民C区一号门市(好乐迪KTV)对面
电话:0439-6177896

地址:抚松县九星东泰门市中公教育
电话:0439-6700780、6700790

地址:临江市锦江花园糖果KTV旁(临江市医院西侧)
电话:0439-6790079、0439-5211235

服务热线400-6300-999

地市

您现在的位置:特岗教师 > 备考资料 >

2020吉林特岗教师招聘:正确理解艾里斯的合理情绪疗法(ABC理论)

来源:吉林中公教育信息网   时间:2019-11-06 15:16:36

2020吉林特岗教师招聘:正确理解艾里斯的合理情绪疗法(ABC理论)

最近很多同学都在关心2020年还有特岗教师么?对于这个问题还没官方回答,但是我们还是要提前准备考试,为了方便考生更好的备考2020吉林特岗教师招聘考试,吉林省特岗教师招聘网为大家整理了相关备考资料,具体如下:

合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论。

在ABC理论中,A指的是激发事件,B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念,C指的是情绪和行为后果(错误/非理性),D指的是驳斥,E指的是新的情绪和行为后果(正确/理性)。

大家在日常的生活中总是认为,我们所产生的消极的情绪和行为后果C都是由于激发事件A直接引起的。但是艾里斯却认为,激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。如果要产生正确的情绪和行为后果E,则需要通过驳斥D原有不正确的信念B。通过下面这个案例,来帮助大家理解一下。

案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡义。他认为自己在感情上付出了,却没有收到回报,自己很傻很不幸。于是,他找到了心理医生。

心理医生告诉他,其实他的处境并没有那么糟,只是他把自己想象得太糟糕了。在给他做了放松训练,减少了他的紧张情绪之后,心理医生给他举了个例子。"假如有一天,你到公园的长凳上休息,把你最心爱的一本书放在长凳上,这时候走来一个人,径直走过来,坐在椅子上,把你的书压坏了。这时,你会怎想?"

"我一定很气愤,他怎么可以这样随便损坏别人的东西呢!太没有礼貌了!"年轻人说。"那我就告诉你,他是个盲人,你又会怎么想呢?"心理医生接着耐心地继续问。"哦--原来是个盲人。他肯定不知道长凳上放有东西!"年轻人摸摸头,想了一下,接着说,"谢天谢地,好在只是放了一本书,要是油漆、或是什么尖锐的东西,他就惨了!""那你还会对他愤怒吗?"心理医生问。"当然不会,他是不小心才压坏的嘛,盲人也很不容易的。我甚至有些同情他了。"

心理医生会心一笑:"同样的一件事情--他压坏了你的书,但是前后你的情绪反应却截然不同。你知道是为什么吗?""可能是因为我对事情的看法不同吧!"对事情不同的看法,能引起自身不同的情绪。很显然,让我们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价。

在教基部分的考试中,对于这一部分知识点的考察一般都是单项选择题,考察大家对于ABCDE5个内容的理解,下面通过一道题目来看看大家是否掌握了这个知识点。

1.美国学者艾里斯创立的合理情绪疗法认为,人的情绪是由其观念决定的,心理的观念导致健康、积极的情绪,不合理的观念导致负向、消极的情绪。提出ABC理论来解释人的行为,其中B是指( )。

A.诱发性事件 B.事件造成的情绪结果

C.修正后的新观念 D.对事件的观念

1.【答案】D。解析:ABC理论中,B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念,故选D。

中公讲师解析

相关推荐:历年吉林省特岗教师考试公告及时间汇总

关注吉林中公教师服务号
回复“时政热点
领取时政热点资料汇总!
关注吉林中公教师订阅号
每日更新教师招聘公告
推送备考资料!
吉林省教师招聘考试 吉林省教师招聘考试

2020吉林特岗教师考试备考资料

更多信息,请关注:吉林省特岗教师招聘网

报考指南

热报课程

互动交流

  • 吉林教师微信号

    微信号:jljsksw

    掌上学习更便捷
  • 吉林教师服务号

    服务号:jlzgjs

    共享资讯辅助备考

教师资格考试交流群:

159253909

教师招聘考试交流群:

347752972

猜你喜欢

吉林中公教育(总部)
地址:长春市朝阳区辽宁路2338号中公教育大厦(圣豪酒店对面)
电话:0431-81239633
网址:jl.zgjsks.com
互动平台
微信公众号二维码订阅号:jljsksw
微博二维码服务号:jlzgjs
长春

吉林中公总部地址:长春市朝阳区辽宁路2338号中公教育大厦(圣豪酒店对面)
电话:0431-81239633

净月中公教育地址:长春市净月大街与金宝街交汇(南街超市三楼)
电话:0431-82719911、82689922、82656611

新城中公教育地址:长春市新城大街与博学路交汇复地嘉年华A1座101中公教育
电话:0431-84559181

高新中公教育地址:长春市高新区硅谷大厦113室(硅谷大街轻轨站前行150米)
电话:0431-89689113、0431-89689123、0431-84674320

二道中公教育地址:吉林大路与东盛大街交汇吉林大路东行200米
电话:0431-85216067

长师中公教育地址:长春师范大学后门青旅生活广场5栋105中公教育
电话:0431-84780266

长春工商中公教育地址:卡伦湖大街1666号吉林工商学院西门南100米
电话:0431-81368770

双阳中公教育地址:长春科技学院北门学院大街1165号
电话:0431-84268977

榆树中公教育地址:榆树市向阳路乾盛明居一楼门市(榆树影剧院斜对过)
电话:0431-89788533

农安中公教育地址:德彪街与宝安路交汇处帝豪北100米(乌拉火锅旁)
电话:0431-83557687

德惠中公教育地址:三中央街与十一道街交汇口市医院斜对面农业银行旁
电话:0431-87280996

九台中公教育地址:九台曙光大街地质新城二号楼(三十一中东200米)
电话:0431-82339033

长大中公教育地址:长春市人民大街8683号财富领域2号门7楼(地铁1号线卫星广场站D口)
电话:0431-80519027,0431-80519097

吉林

吉林市中公教育地址:吉林市昌邑区解放东路汇通名苑89号(吉林银行东侧)
电话:0432-69929108、0432-69929109,0432-63327449、0432-62568345

东电中公教育地址:长春路东北电力大学新校区正门斜对面(苹果幼儿园旁)

电话:0432-62177759

农校中公教育地址:九站经济开发区吉林农业科技学院正门西行200米
电话:0432-63332966

江南中公教育地址:吉林市丰满区吉林大街与深中路交汇(华强大厦南走50米)
电话:0432-64633855、0432-64633955

舒兰中公教育地址:舒兰大街金锅坊火锅斜对面中公教育(阳光汽贸右侧)
电话:0432-68209699 0432-68700003

磐石中公教育地址:磐石市石府花园5号门市(振兴大街与人民路交汇神华医院斜对面)
电话:0432-65667273

蛟河中公教育地址:蛟河市蛟河大街20号(电信营业大厅正对面原双虎家私2楼)
电话:0432-67008006

桦甸中公教育地址:吉林省桦甸市金穗三区对过中公教育
电话:0432-66254323

永吉中公教育地址:吉林市永吉县吉桦路金成商务中心6楼
电话:0432—64226696/64226695

延边

延吉中公教育地址:大学城2号楼2入口4楼中公教育(光大银行楼上)
电话:0433-2808666,0433-8928118

进学中公教育地址:延吉市向阳幼儿园南行30米(天合商贸城对面)
电话:0433-2872227、0433-2892227

敦化中公教育地址:敦化市渤海街道欧亚敦百对面(亿洋城售楼处旁)
电话:0433-8999798、8930553

汪清中公教育地址:汪清县益佳花园北门(老四中十字路口东侧大原烤肉旁)
电话:0433-8771678、0433-8771819

珲春中公教育地址:珲春市沿河西街希尔顿酒店对面中公教育
电话:0433-7512575、0433-7512576

和龙中公教育地址:和龙市社会保险西侧50米中公教育
电话:0433-4258987

图们中公教育地址:图们市口岸大街中国联通大楼斜对面(中国移动东侧10米)
电话:0433-5069981‬

四平

四平中公教育地址:四平市铁西区南迎宾街与英雄大街交汇处(影发大厦1层)
电话:0434-6083322,0434-6083344

四平师大学习中心地址:四平市铁西区中西医结合医院西行20米(学府超市旁边)
电话:0434-3658855,0434-6083311

伊通中公教育地址:伊通县乌苏里街金都盛世御花苑正门南行80米
电话:0434-4212177

公主岭中公教育地址:公主岭怀德大路蓝山尚城西门南行五十米(中公教育)
电话:0434-6520555

梨树中公教育地址:梨树县朝阳南大路111号(二公园南行150米)
电话:0434-5287788

双辽中公教育地址:双辽市华申理想城邦东门南行50米中公教育
电话:0434-7666505

通化

通化中公教育地址:通化市东昌区新站路16号东方假日酒店11楼
电话:0435-3505000

通化县中公教育地址:通化县同德路2075号(快大高速路对面)
电话:0435-5896789

梅河口中公教育地址:梅河口市站前广场百信宾馆6楼
电话:0435-4660111、4660177

柳河中公教育地址:柳韵河畔B5-12(阳光城后门)
电话:0435-7658377

集安中公教育地址:集安市鸭江路吉视传媒斜对面
电话:0435-6364888

辉南中公教育地址:朝阳镇建设银行五楼(鼓楼对面)
电话:0435-8299777

白城

白城中公教育白城市百货大楼南50米(激光妇产医院对面)
电话:0436-3515900、0436-3515922、0436-3515933

通榆中公教育地址:通榆县商业城北200米长白线道西中公教育
电话:0436-4218700
0436-4218766

师院中公教育地址:地址白城师范学院正门对面
电话:0436-3369979、0436-3369985

镇赉中公教育地址:镇赉县大唐购物广场南行200米
电话:0436-7864611、7864622

大安中公教育地址:大安市南湖丽景小区正门南侧102室
电话:0436-5210101、5210202

洮南中公教育地址:洮南市鼎华富苑小区8号楼(火车站北中国石油对面)
电话:0436-6368699

辽源

辽源中公教育地址:辽源市汇鑫家园写字楼3楼(意发大厦西行200米)
电话:0437-3294822、3294833、3294855

东丰中公教育地址:东丰县建设大街786号(天星家园东门对面)
电话:0437-2899111

松原

松原中公教育地址:松原市宁江区铂金路与松江大街交汇处(油田十二中对面)
电话:0438-2207711、0438-2207744

长岭中公教育地址:长岭县拉菲9号院正门北走100米(龙源山广场对面)
电话:0438-7516677、0438-7526677

扶余中公教育地址:扶余市福地华庭北门(北道弯东行200米)
电话:0438-6656699

江北中公教育地址:松原市江北民主小学东200米(富江苑2期道对面)
电话:0438-2218866

乾安中公教育地址:乾安县鸣凤大街与安定大路交汇处中公教育(南门二小南侧)
电话:0438-8224410

白山

白山中公教育地址:白山市合兴商务中心16层1666室
电话:0439-6905033,0439-6905076,0439-6905078,0439-6905079

靖宇中公教育地址:靖宇县财政局对面中公教育
电话:0439-7237933

松江河中公教育地址:松江河镇长白山商贸购物街富民C区一号门市(好乐迪KTV)对面
电话:0439-6177896

抚松中公教育地址:抚松县九星东泰门市中公教育
电话:0439-6700780、6700790

临江中公教育地址:临江市锦江花园糖果KTV旁(临江市医院西侧)
电话:0439-6790079、0439-5211235

安静的待客区

宽敞的图书室

整洁的咨询区

舒适的学习环境

温馨的就餐环境