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2019吉林教师资格证考试备考资料:心理辅导的主要方法

来源:吉林中公教育信息网   时间:2019-07-10 16:50:56

2019吉林教师资格证考试备考资料:心理辅导的主要方法

心理辅导的主要方法这部分的知识点,在心理学部分相对来说比较简单,是教师资格证考试中一个比较高频的考点。这部分的知识点在考试的时候主要以客观题为主,考察案例反选。在学习的时候需要大家理解着来进行学习,可以达到事半功倍的作用。接下来针对心理辅导的主要方法这部分的重要知识点进行介绍。

一、行为改变的基本方法

1.强化法

某一个行为发生后,紧跟着一个强化刺激,从而增强该行为出现的频率。例如,一个学生不敢同老师说话,学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教,当他一旦敢于主动向老师请教,老师就给予表扬,并耐心解答问题,从而增强这个学生主动向老师请教的行为。

2.代币奖励法

代币是一种象征性强化物。如印章、小红花、小卡片等都可作为代币。代币奖励法即当学生做出所期待的良好行为后,教师发给代币作为强化物。例如:某节课小明表现的比较好,班主任奖励给小明一朵小红花,奖励其良好的课堂行为,即为代币奖励法。代币奖励法的好处就在于,学生不会产生饱足感。

3.行为塑造法

行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。例如:某少年行为不良,抽烟、酗酒、对于学习方面也不够积极,利用行为塑造法,我们可以先去改变少年抽烟的行为,当少年戒掉抽烟的习惯时,给予奖励;再去改变少年酗酒的行为,当酗酒的行为改变后,再次给予奖励;最后改变儿童不良学习习惯,培养其对学习的兴趣。整个过程是对一个复杂行为的塑造。

4.示范法

通过呈现学习榜样,促使学生向榜样学习。如通过播放感动中国十大人物的事迹,激起学生对榜样的敬慕之情,进而向榜样学习,做出良好的行为。

5.惩罚法

惩罚有两种:一是在不良行为出现后,呈现一个厌恶刺激,从而减少其行为出现的频率。例如小明与同学打架,老师让其写三千字检讨,从而认识到行为的错误,不再打架,对于小明来说检讨书是厌恶的,写检讨书即为呈现厌恶刺激。二是在不良行为出现时,撤销一个愉快刺激,从而减少行为出现的频率。依然以小明打架为例,为了让小明不再打架,班主任取消了小明这周参加体育课的权利,上体育课是愉快刺激,取消体育课,即为撤销愉快刺激。

6.自我控制法

自我控制法指通过自己控制自己等来改善自身行为,这里的控制可以是自我强化,也可能是自我惩罚等。如这学期如果成绩进步,小明就奖励自己去游乐场,反之,如果成绩退步,寒假就多做十套练习题。这种自己来约束自己行为的方法,即为自我控制法。

7.暂时隔离法

在某种特定时间不对不良行为给予强化,同时转移情境,使行为不良者对新的情境产生厌恶的方法。如小明在课堂上和同桌说话,班主任让其面壁思过。

二、行为演练的基本方法

1.全身松弛法

通过改变肌肉紧张程度,以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。生活中最为常见的如深呼吸等。

更多吉林教师资格备考信息,请关注:吉林教师资格证考试网

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