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浅析新教师如何缓解紧张情绪

来源:吉林中公教师网  时间:2021-11-02 14:37:37

在教师资格证回答规定问题面试中,不乏会遇到一些关于教师自身的问题,比如“你为什么会选择教师这一行业”“作为一位新老师,你会如何克服每次上台之后的紧张情绪?”等等,同时这些问题往往也是很多考生在备考环节容易忽略的一些问题。

为此,中公教育研发团队将为广大考生对“新教师如何克服上讲台的紧张情绪”的相关内容进行解读,帮助考生梳理答题思路,吸引考官目光。

一、思路分析

这道题主要考查的是教师的职业素养。答题过程中注意问题的解决,即将答题思路侧重在解决问题的环节。

新教师进行授课,有紧张的现象,这是一个很普遍的问题。由于教学经验不足,新教师担心不能够灵活处理课堂上一些突发问题,才会有这样的疑虑,为了不影响教学效果,作为一名合格的教师,应该尽快的调整自己的心态。

二、提出具体的解决措施

(一)端正上课的动机,减轻心理负担

在设定教学目标的时候,不要把教学目标定的过高,对于不切实际的期望,应该有客观的分析,目标过于高会导致自己不堪重负反而丧失信心。

(二)课前做好充分的准备

只有有备而来的教学活动,才能获得自信和成功。充分的课前准备是课堂教学顺利进行的有力武器。在备课时要根据教学目标准备好本节课上需要讲授的教学内容,本节课的知识点、重难点,并通过在课前反复讲授、磨课的形式,把整节课的流程做到烂熟于心。另一方面还要做好课堂突发状况的应对,掌握必要的教学机智。

(三)向有经验的教师请教

向有经验的教师虚心请教缓解紧张的方法,学习他们的授课经验,并积极地运用一些缓解紧张情绪的小技巧,如心理暗示或者深呼吸等等,以增强自信心,化解和释放紧张的情绪。

(责任编辑:周影)

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